Кантип ден-соолукка пайдалуу тортторду аралаштырса болот

Торт аралашмасынан жасалган печенье даамдуу, бирок сиз каалаганыңызга караганда бир аз ден-соолукка пайдалуу болушу мүмкүн. Бул макалада, бардыгына төрт гана ингредиентти колдонуп, аларды ден-соолукка пайдалуу кылууну үйрөнөсүз, алардын бири торт аралашмасы. Алар сизге кадимки печеньеден артык (майдын кереги жок болгондуктан, алар калорияларда азаят, бирок дагы деле чыныгы куки сыяктуу татышат) жана аларды жасоо өтө жөнөкөй.
Мешти 350ºF / 180ºC чейин жылытыңыз.
Жогоруда саналып өткөн бардык ингредиенттерди чогултуп алыңыз. Баары сенин алдыңда болгондо бышыруу оңой.
Бардык ингредиенттерди аралаштыруучу чөйчөккө кошуңуз. Жыгач кашыгын колдонуп, ингредиенттерди чоң чөйчөккө чогуу аралаштырыңыз.
  • Аралаш коюу, жабышчаак жана катуу болгонго чейин жыгач кашык менен аралаштырыңыз.
Cookie аралашмасын печенье баракчасына коюу үчүн, cookie критерийин же кашыкты колдонуңуз. Кукилердин көлөмүн бирдей кылып жасаңыз.
Кукилерди 10 - 14 мүнөттө бышырыңыз. Бышыруу убактысынын узактыгы аларды канчалык чоң же кичине кылып жасаганыңызга жараша болот.
  • Тандырга кукилерди мешке салып койгондон кийин, таймерди коюңуз.
Таймер өчкөндөн кийин кукилерди алып чыгыңыз. Печеньелерди муздаткыч шкафка коюп, жегенге чейин 10 мүнөт муздатыңыз.
Кызмат кылгыла. Азыр жебеген кукилерди аба өткөрбөгөн контейнерде сактоо керек.
Бул печенье ар дайым мештен жумшак, нымдуу жана мамык болуп чыгат. Бири-бирине окшобогон жана эч качан бирдей формада болбогон кадимки печенье менен салыштырганда, торт печенийлери ар дайым мыкты чөйрөлөр болуп чыгат.
Эгерде сиз жөн гана тегерек тегерек печенье жасагыңыз келбесе, анда сиз кремний печеньесинин формаларын колдоно аласыз. Сиз кремний формаларын түздөн-түз куки баракчасына коюп, форма ичине торт аралашмасын жайгаштырасыз. Торт аралашмасынын калдыгы сыртка жана жогору карай кеңейет, бирок анчалык деле эмес, андыктан куки аралашмасы форманын капталдарына бир аз жакын жайгашкандыгын текшериңиз.
Торт печеньелерин муздатып бүткөндөн кийин сүйүктүү үшүк менен тоңдуруп алсаңыз болот.
Пешке печенье лотокторун салып жатканда жана аларды мештен чыгарып салганда мешти колдонуңуз.
Cookie баракчасы ысып кетет!
l-groop.com © 2020