Тамактануучу жайды кантип туура уюштурса болот

Тамак-аш лотокторунда, мисалы, кеңседе же мектептин ашканаларында тамак жеген жерде тамактанып алсаңыз, анда түшкү тамактан эң көп рахат алууну кантип уюштурууну билгиңиз келет! ашканаңызда жайылтуу.
Эгер мүмкүн болсо, коргоочу катмарыңызды коюңуз. Ал адатта ак кагаздан же кандайдыр бир жарнамадан жасалат. Ал сиздин төгүлгөн нерселериңизди сиңирип, нерселериңиздин жылып кетишинен сактайт
Шорпо. Шорпоңузду негизги тамактан мурун же андан кийин жегениңизге жараша, аны науанын ылдый жагына же үстүнкү сол бурчуна коюңуз.
Негизги тамак. Ал шорпоңузга карама-каршы, сол же сол бурч менен, же төмөнкү оң бурч менен өтүшү керек.
Ичкиле. Өзүңүзгө жаккан суусундукту жогорку оң бурчуна, чөлүңүз менен кошо, жемиш же йогурт коюңуз. Чөлгө кичинекей кашык же таттуу үчүн айрылар сыяктуу, же болбосо мөмөлөрдүн кабыгын тазалоо үчүн кошумча бычак чогултуу керек болсо, эсиңизде болсун.
Кошумча. Эгерде нан бар болсо, аны шорпонун жанына кой. Эгерде нанга суу толтурулган болсо, аларды нандын оң жагына коюп, аларга кошумча бычак алып келүүнү унутпаңыз.
Ас құралдары чогулт. Эгер ал сумкаларга салынган болсо, анда керектүү нерселердин бардыгын, анын ичинде жогоруда келтирилген кошумчаларды дагы текшерип чыгыңыз.
Эгерде сиздин ашканаңыз бош көз айнекти толтуруп берсе жана алар топтолуп калса, анда алар суук болгондуктан, аларды түбүнөн тартып алууга аракет кылыңыз. Сиз жылуу сууну каалабайсызбы? Стекти түшүрбөй эле койсоңуз болот
Эгерде сиз чөлдү жеп жаткандай сезилбесеңиз, бир үзүм жемиштен кармап, аны түштөн кийин чак түштө жей бериңиз
Ашканага кирбестен башка жерде, мисалы, эшиктин үстүндө меню бар экендигин текшерип, сызыкка кептелбей калуу үчүн, алдын ала эмне болоорун чечип алыңыз.
Ашкана бычактары менен абайлаңыз, анткени алардын курчтугу күмөндүү. Бирөө өтө кескин жана кескин болушу мүмкүн, ал эми башкалар көңүлсүз жана коркунучтуу болушу мүмкүн. Бычактарды алдын-ала айтуу кыйын болгондуктан, этият болуңуз.
Алгачкы жолу болуп калгандан мурун, текшерүүнүн кажети жок, бирок андан кийин дагы эле текшерип туруңуз. Кээде, массалык түрдө чыгарылган жана иштетилген кашыктар кандайдыр бир жол менен толугу менен тегиз болуп, тамакты чачып, башаламандыкка алып келиши мүмкүн. Сак болгула, анткени айры менен да болушу мүмкүн.
l-groop.com © 2020